床作為我們休息的寢具，它的重要程度不言而喻。我們經常會在床頭擺放一些小玩意作為裝飾，但其實床頭擺放東西也有講究。

今天不談迷信，單純就給大家分享我踩了無數坑，才總結出來的8條經驗「三不靠，五不擺」，看完你就知道為什麼這麼說了！

首先，三不靠：

1.不靠空

床頭后面沒有支撐，床體很容易移動，無法固定住，時間長了歪七扭八，還要重新擺放。

2.不靠房梁

床頭最好不要在房梁的下方，房梁在上，空氣流動不暢，長期睡在下面不但身體不適，心情也會感到壓抑。

如果家里的床頭剛好在放量下方，建議大家做一個吊頂，將天花板拉平，這樣就不會產生壓抑感了。

3.不靠門

這里的不靠門，指的是床頭不要靠在，房門打開后固定在的那面墻上。

靠這面墻，房間門一開，直接看到床，隱私性差，會讓人沒有安全感。同時門口風大，長時間對著這里睡覺，也容易影響健康。

五不擺：

1.不擺綠植

綠植夜間會呼出二氧化碳，放在床頭，容易造成大腦缺氧。同時，綠植的土壤中常會生出小蟲子，放在床頭，不但不衛生，還容易有細菌傳染。

2.不擺家電

家電工作會產生噪音，影響我們的睡眠質量，而且家電工作產生的輻射也會對我們的身體造成一定的傷害。

3.不擺垃圾桶

垃圾桶里面垃圾堆積，會產生細菌，放在床頭會隨著我們的呼吸，進入我們的身體，影響健康。

4.不擺鏡子

不擺鏡子是為了防止我們半夜起來的時候，被鏡子中的自己嚇到。

5.不擺抱枕

這點可能很多人不能理解，放在抱枕，平時用起來不是很舒服嗎？但其實不然，抱枕中全是以纖維填充，長時間使用不但會產生細菌，還會在睡夢中被我們無意間吸入鼻腔，危害我們的身體。

床頭不擺這8樣，能更好的保證你的睡眠質量，讓你睡個安穩覺，身體更健康，大家記住了嗎？