女人一旦過了40歲，無論是樣貌還是氣質都會發生很大的變化，為了能夠突出這個年齡段應有的氣質，在穿衣搭配上就更應該多花一些心思，尤其是在這個秋天里，不要局限于過往的穿衣思路，以前的風格已經不適合當今的自己。

對于40歲的女人來說，一定要記住別把自己打扮得太廉價，尤其是以下這3種搭配，顯老又土氣。

一、不適合40歲女人的3套搭配

1、碎花裙+運動鞋

雖然說碎花裙是一款非常優雅又浪漫的單品，但也是最容易踩雷的裙子，如果圖案與花色選錯了，那麼只會穿得土氣又廉價，尤其是顏色，沒選對會穿得更加顯黑。

運動鞋的風格是非常明確的，就是運動風這種類型的，如果與碎花裙搭配在一起，那麼就屬于風格的混搭，這種穿法很難讓人欣賞，甚至會顯得造型混亂，毫無美感可言。

2、蕾絲連衣裙

蕾絲這種材質其實是很優雅性感的，但像這種蕾絲連衣裙就難以與高級感掛鉤，因此蕾絲材質是比較軟塌的，穿上會比較貼身，如果再加上裙子本身偏修身的版型，那麼就很容易暴露身材的缺陷，顯胖又俗氣。

3、卡通T恤

40歲的女人，自身的氣質是非常穩重且成熟的，如果還總是穿卡通圖案的衣服，那麼就有點像小家子氣似的，甚至會有些刻意扮嫩的嫌疑，這與自身的氣質完全不相符，只會顯得很有違和感。

二、40歲的女人這樣穿才得體優雅

1、注重穿衣的利落感

由于女人上了年紀之后，身材或多或少都會有點發福和走樣，因此并不太適合穿太緊身或太寬松的衣服，更應該注重穿衣的輪廓感，通過衣服的版型來修飾身材的線條，讓整體看起來更有利落感。

因此在日常的穿搭中，盡量多選擇一些面料挺硬的款式，比如襯衫、西裝、煙管褲、直筒褲等，這些單品的線條感都是很利落的，穿上身可以更好的修飾身材，讓整個人看起來也更加得體有型。

2、多穿基礎色

衣服顏色的選擇也要注意，由于人到中年，膚色也會逐漸變得暗沉，早已沒有年輕時那麼白皙透亮，因此如果還想穿太濃艷的顏色，顯然只會事與愿違。為了更好的襯托自身的氣質，日常的穿搭建議多穿基礎色，比如黑色、米色、白色、灰色、卡其色等，這些基礎色百搭又耐看，經典不過時。

色彩的搭配也很有講究，如果胡亂配色只會讓造型顯得很花哨雜亂，難以凸顯自身的魅力。常用的配色方式有：同色系搭配、相似色搭配、撞色搭配等，適當的利用配色技巧來凹造型，可以更快速的打造一身時尚又好看的造型。

3、多穿基礎款單品

除了多穿基礎色，也建議日常里多穿基礎款單品，因為這個年紀的人已經很難駕馭各種時尚款服飾了，而且那些單品的實用性并不強，有場合和搭配的限制，所以對于中年女性而言，基礎款是最好的選擇。

那什麼是基礎款？就是簡約、版型合身、面料舒適的單品，比如純色的T恤、襯衫，還有經典的牛仔褲、西裝褲等，這些都屬于基礎款，怎麼搭配都不易出錯。