楊絳先生有言：「當你有一肚子的心里話，想找個人傾訴的時候，突然發現，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找卻不能打擾。」

「成年人的世界，都是劫后余生，萬般皆苦，唯有自渡。睡前原諒一切，醒來便是重生，熬得住無人問津的日子，方可配得起詩和遠方。」

先生說出了多少人的生活寫照，成年人的世界，任何問題都需要自己慢慢消化，慢慢治愈，慢慢渡劫。

大多數人心情不好時，想找人陪，想要找人傾訴和人安慰的時候，才發現一個偌大的城市里，找了一圈，最后默默地接受那個能陪自己的，也只有一部手機了。

其實，誰的生活都有至暗時刻，我們能做的最好的選擇，就是不想麻煩任何人，誰都有煩惱，何必給人徒增憂愁呢，還是一個人熬過去，各自安好最好。

或許，每一種優秀的背后，都有一段靜默的時光，不管是自己排解壓力，還是自我提升，都是難得的階段。

不是成年人都應擁有自制，而是被生活所迫不得不自立。

那些無人問津的歲月，都是在掙扎中度過的萬般劫難，熬過來后，出世更沉著冷靜，會權衡得失和未來，然后臉上掛著燦爛的笑容，坦然迎接余生。

人活著的意義，就是不斷突破和挑戰自己，每一次低谷都是新生，再重塑新形，每次都沖向新的高度。

不管男孩女孩，家庭條件多充裕，都不要任性地把自己的幸福，交付給他人，自立自強才配得上自己的人生。

哪個圈子不是靠實力說話，就連娛樂圈也不養閑人和花瓶。

最讓人佩服的，還是這兩種人：

第一種是生而貧窮，卻永不服輸。這樣的人很多，但堅持下來的卻少之又少。每一種堅持和不服都讓人敬畏。

第二種是生而富裕，還超級努力的人。這就是比你優秀的人，比你還努力，這樣的人不是用佩服能表達出普通人的心境，可以用太「可怕」來形容，還讓不讓人活了。

窮不喪志，富不躺平。不管哪種實力，都是在為自己人生奮斗。

他們不管出生的身份地位，明白那都是父母的，跟自己無關，自己拼出來的，才真正屬于自己。

人之所以煩惱多，一方面是閑的，一方面是沒想清楚自己要什麼。

看不清沒關系，先讓自己動起來再看。當我們看重自己擁有的，你會發現自己蠻「富有」；當我們看輕自己沒有的，你就發現好像自己什麼也不缺。

減少欲望和期待，煩惱自然少。

就像有人喜歡小時候無憂無慮的生活，有人喜歡喜歡的自己，知道自己要什麼。不管哪一種，適合自己的就好！