超市的這幾種牛奶,再便宜都不要買!超市員工說漏了嘴,快叮囑家人,不要再買了

隨著生活水準的提高,人們對身體健康也越來越重視,很多人喜歡給孩子每天都喝些牛奶,給身體補充營養。現在買牛奶,選擇越來越多,為了身體好,都想儘量選營養更豐富的,但是不是所有的奶都是真的「牛奶」。

第一種:乳飲料

許多媽媽都會給孩子補充益生菌,而乳酸菌是一種益生菌,很多媽媽在給孩子挑選牛奶的時候,就會把這種乳酸菌飲料當成一種食品。

但這飲料不是牛奶,它裡面的生牛乳含量很低,對孩子的身體沒什麼好處,營養價值很低,而且長期飲用,對身體也有一定負擔。

第二種:早餐奶

如今市場上早餐的牛奶很多,這類牛奶添加了許多穀類,看上去似乎比牛奶含有更多的成分,但正因為添加了許多防腐劑,首先就不說孩子們能吸收到營養,光是添加的化學物質,給孩子的身體增加負擔。

第三種:果味奶

有的孩子不喜歡喝純牛奶,父母會買一些果味奶,這種果味奶是用奶水稀釋加糖及食用香精製成的,所以營養價值會大打折扣,而且還有很多糖分,長期喝下去對身體也有很大的負擔。

其實對于想要喝牛奶的人,或者是在給孩子選擇牛奶的過程中,儘量購買純牛奶或者是鮮牛奶。

好了,關于挑選牛奶的小知識就分享到這裡,如果您有更好的小妙招也可以在螢幕下方留言哦。


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